Pihlajanmarja

Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja -valmennusta

Mitä ratkaisukeskeinen lyhytterapia on? 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tulevaisuussuuntautunut terapiamuoto, jossa huomio käännetään asiakkaan ongelmista tavoitteisiin ja ratkaisuhin. Ratkaisujen löytymisen keskiössä ovat asiakkaan omat voimavarat ja tukiverkosto. Nämä kartoitetaan yhdessä terapeutin kanssa ja otetaan käyttöön. Eteneminen pienin askelin on tärkeää muutoksen pysyvyyden varmistamiseksi.

Asiakas ja terapeutti tapaavat yleensä enintään kymmenen kertaa, mutta joskus jopa yksi tapaaminen riittää. Terapeuttinen työskentely on luottamauksellista ja vaitiolovelvollisuuden piirissä. Ammattieettiset säännöt sääntelevät kaikkea terapeutin työskentelyä ja terapeutti kertoo ne terapiasuhteen alussa.

Ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin ammattitaidossa keskeistä on tunnistaa tilanteet, joissa ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole rittävä terapiamuoto, vaan asiakas tarvitsee lisätukea. Tällöin terapeutti ohjaa asiakkaan palveluverkossa eteenpäin.

Miksi valita ratkaisukeskeinen lyhytterapia?

Terapiasuuntauksia on monenlaisia ja niitä voi tuntua vaikealta vertailla.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on kustannustehokasta lyhytkestoisuutensa ansiosta. Terapiaan pääsyyn ei tarvitse lähetettä ja ajan saa nopeasti. Kokeile!